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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)精選

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社倫敦16日綜合外電報導)住在英國赫里福德(Hereford)7歲女童克洛依?布瑞奇瓦特(ChloeBridgewater)夢想進入谷歌(Google)公司工作,她寫信求職,沒想到真的收到來自執行長的回覆。

CNBC報導,父親布瑞奇瓦特(Andy Bridgewater)在社群網站「領英」(LinkedIn)寫道:「看到谷歌辦公室的懶骨頭椅、卡丁車與滑梯後,我7歲的女兒決定要寫信給谷歌,看看他們能否給她1份工作。」

克洛依寫給「谷歌老闆」的信件內容,儼然是1名富有求職技巧的應徵者,她論述自己的能力(「我喜歡電腦」),也解釋自己為何有信心能任職於這家公司。她甚至提出他人的推薦:「我的老師告訴我媽跟我爸,我在課堂上的表現非常好,也很擅長拼寫、閱讀與計算。」

她最後也提到,這不僅是她第1次應徵工作,也差不多是她第1次寫信,「特惠活動我只寫過1次別的信,那是聖誕節寫給上帝的。」

這封信吸引了谷歌公司執行長皮查伊(SundarPichai)的目光,他回信鼓勵克洛依:「我認為,如果妳繼續努力,並追尋妳的夢想,妳就能完成所有妳下定決心要做的事─無論是在谷歌工作,或是參加奧運游泳項目。」

「我期待在妳完成學業後,收到妳的應徵履歷!」

谷歌公司發言人證實,這封信實際上就是1份真正的協議。(譯者:中央社廖禹揚)1060216

(中央社記者張榮祥台南21日電)36歲陳女是上班族,嚐試不吃早餐減肥,1個月後體重不減反增。台南市立醫院表示,不吃早餐或吃錯早餐,小心越減越重。

台南市立醫院營養師張麗娟今天指出,陳女因常和朋推薦產品友聚餐,又想要控制體重,心想午餐和晚餐都推不掉,乾脆就不要吃早餐,卻還是減不下來。

張麗娟說,國人10大死因中,6項和長期飲食攝取不當有關。調查顯示,國人約1/3不吃早餐,其中一半以上是要「減肥」。

不吃早餐減肥是錯誤方法,早餐若不吃,中餐吃的食物,反而造成胃吸收能力加強,中餐食量加大,加上人體自然保護機轉,餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量消耗,結果增加熱量貯存。

其實,早餐熱量需佔人體一天所需熱量的1/3以上,最佳內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性碳水化合物,含纖維的全穀類吸收速率緩慢,可使血糖維持在穩定狀態,有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪堆積。

張麗娟表示,不同族群有不一樣的早餐內容組合,麵包牛奶族可選擇2片全麥吐司抹1小匙堅果醬,搭配生菜、番茄、小黃瓜,飲料可選擇1杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。超商族宜以御飯糰配沙拉,飲料選擇無糖人氣商品拿鐵咖啡、無糖豆漿。西式早餐可食用總匯三明治,選擇鮮奶茶和無糖豆漿。中式早餐則是菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族可食用地瓜粥配2種青菜,佐豆腐、豆包或豆乾。

張麗娟提醒,一夜睡眠後,不吃早餐,大腦能源會中斷,血糖不正常,精神不集中,神經緊張。早餐中若有一份蛋白質飲料,可提升腦內神經物質,促進判斷力、警覺性、記憶力,對工作繁忙的上班族來說,有較佳的抗壓力。1051121

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